Комплексный подход

Все необходимое для запуска уже включено в лицензию, включая 3 вида программ

Быстрый запуск

Интеграция в сетку расписания всего за две недели с момента прохождения вводного обучения

Результат

Гарантированный результат для клиентов – уже через месяц тренировок

Мотивация

Готовая система мотивации и удержания клиентов в программе

Сертификация

Система обучения и ежегодной сертификации инструкторов

Мониторинг клиентов

Программное обеспечение «RFM Фитнес-Тест» для тестирования и регулярного мониторинга показателей клиентов

Поддержка

Методическая и маркетинговая поддержка

Вариативность

Смена дизайна программ и обновление маркетинговых материалов каждые 4 месяца

Безопасность

Варианты упражнений для четырех видов осанки с учетом их особенностей

Rehab Fitness Matrix
кто и что

О программе

Rehab Fitness Matrix – это комплекс групповых программ, созданный командой профессионалов в области реабилитации. Методисты и тренеры ставили перед собой амбициозную задачу – разработать программы, которые давали бы гарантированный и безопасный результат для клиента (прежде всего, снижение веса).

За методическую часть отвечает велнес-компания «Велком», бессменный лидер на рынке обучения инструкторов и тренеров технологиям реабилитационного фитнеса. В основе RFM – современные знания и наработки в области функциональной анатомии ОДА, групповых занятий, кинезиотерапии и фитнес-тестирования.

Максимальный эффект обеспечивается тем, что в комплекс входят 3 разнонаправленные программы с упражнениями для всех 4 типов осанки: Balance ликвидирует мышечный дисбаланс и улучшает осанку, Core укрепляет мышцы кора и повышает выносливость, Flex развивает гибкость и снимает боль в суставах. Регулярные тренировки позволяют быстро снизить вес за счет вывода лишней воды уже после месяца занятий. В дальнейшем результат поддерживается и улучшается благодаря изменению состава тела в пользу мышечной массы.

Клиенты видят изменения не только в зеркале, но и в цифрах – программное обеспечение «RFM Фитнес-Тест» упрощает и автоматизирует фитнес-тестирование и ежемесячный мониторинг результатов. Оно настолько удобное в использовании, что клубы и студии применяют его и для клиентов, тренирующихся персонально, а также для новых клиентов при первом инструктаже.

Мы прекрасно понимаем, как важно постоянно поддерживать интерес клиентов к занятиям - наша маркетинговая команда занимается продвижением фитнес-услуг уже более 8 лет. Поэтому в лицензию RFM включено регулярное обновление дизайна Balance/Core/Flex (то есть комплексов упражнений) и промо-материалов для клиентов клуба.

Лицензии

Пакет «Сетевой»
от 146 000 за клуб

Лицензия для каждого клуба

Видеопрограммы RFM Balance, RFM Core и RFM Flex

Музыкальные треки

ПО «RFM Фитнес-Тест»

Дистанционный экзамен (до 10 человек)

Маркетинговая поддержка

Регулярные обновления видео-, аудио- и промо-материалов

Участие в программе «Ретробонус»

Видеоконсультации по методическим и маркетинговым вопросам

Оснащение кабинета фитнес-врача

Индивидуальная программа продвижения

Заказать!
Пакет «Базовый»
176 000 руб.

Лицензия на 1 клуб

Видеопрограммы RFM Balance, RFM Core и RFM Flex

Музыкальные треки

ПО «RFM Фитнес-Тест»

Дистанционный экзамен (до 10 человек)

Маркетинговая поддержка

Регулярные обновления видео-, аудио- и промо-материалов

Участие в программе «Ретробонус»

Видеоконсультации по методическим и маркетинговым вопросам

Оснащение кабинета фитнес-врача

Индивидуальная программа продвижения

Заказать!
Пакет «Премиальный»
индивидуально

Лицензии на каждый клуб

Видеопрограммы RFM Balance, RFM Core и RFM Flex

Музыкальные треки

ПО «RFM Фитнес-Тест»

Очный экзамен для инструкторов

Маркетинговая поддержка

Регулярные обновления видео-, аудио- и промо-материалов

Участие в программе «Ретробонус»

Видеоконсультации по методическим и маркетинговым вопросам

Оснащение кабинета фитнес-врача

Индивидуальная программа продвижения

Заказать!

Мастер-тренеры RFM
обучение и сертификация инструкторов

Отзывы

Хочу поблагодарить разработчиков программы РФМ! Это действительно важный и нужный продукт, а главное, очень ожидаемый. Запрос на такого рода программы созрел в фитнес-среде давно, и я как не только инструктор, но и клиент фитнес клуба понимаю, и вижу это ежедневно! Спасибо огромное Леле Савосиной за желание привнести в фитнес разумное зерно, безопасность, и в целом улучшение качества жизни огромного количества людей. В программе порадовало, то что это действительно разнообразные, но дополняющие друг друга уроки. Совсем непросто уследить за 4-мя группами разных осанок во время проведения занятия. Но я стремлюсь к этому, и думаю что со временем, когда группа пройдет первый уровень, это будет легче. Собственные ощущения после работы по программам RFM всегда легкие. Чувствуется, что тело поработало правильно и безопасно!

Мария Пономарева, г. Москва

Хочу рассказать вам и поделиться с вами новостью о программе Rehab Fitness Matrix BASE 1, о которой я мечтала уже минимум год. И вот мечта моя месяц назад осуществилась. Три великолепных, абсолютно разных и прекрасно дополняющих друг друга урока показаны и объяснены. Даны другие необычайно полезные инструменты по работе с клиентами. Польза от уроков (причем от каждого) чувствовалась сразу. Тело сразу понимает зачем нужен урок BALANCE, FLEX, CORE. Спустя уже две недели одна клиентка мне заявила, что уже похудела (хотя мы сними договорились, что никаких строгих диет у них не будет), затем другая повторила тоже самое и уточнила, что её правый тазобедренный сустав чувствует себя лучше. Все мои на моё предложение: "А может вернемся к другим нашим программам?" - ответили отказом, потому что им очень нравится то, чем мы стали сейчас заниматься, а именно Rehab Fitness Matrix. Рекомендую.

Воронова Татьяна г. Балашиха

RFM – стало для меня особой «вишенкой» на торте: нестандартно, динамично, ярко, индивидуально под каждый тип осанки. Занятия дали возможность почувствовать легкость тела, гибкость, наполняли энергией. Мое тело стало сбалансировано, стабильно, более выносливо. Упражнения со стопами –это вторая моя любовь! Никогда бы не подумала, что так важно уделять им время. Но, теперь знаю, что стопы, как и зубы – наше все!)) Все мои друзья знают, что для меня время тренировки - священно, ведь именно там я наполняюсь такой необходимой для меня энергией жизни и движения».

Хороших Елена, г. Москва

Занятия Rehab Fitness Matrix оказались очень динамичными, но в то же время не изматывающими. Чувствуется, что разрабатывали их профессионалы. Не было упражнений, которые бы было неприятно делать, мой организм как-то сразу полюбил этот комплекс. Результат четырех месяцев занятий меня удивил и порадовал. Во-первых, постепенно и как-то незаметно на втором месяце занятий ушла боль в плече, рука стала подниматься, и помощь в раздевалке уже не требовалась. Отмечу при этом, что никаких других лечебных воздействий не было, только регулярные занятия Rehab Fitness Matrix . Во-вторых, к концу первого сезона, я вдруг обнаружила, что плечам моим удобнее и комфортнее быть в расправленном состоянии, лопатки сами слегка сводятся, а в результате спина выпрямляется. Если честно, это удивило меня гораздо больше, чем исчезновение боли в плече, я считала, что разделение упражнений по вариантам в зависимости от типа осанки - это маркетинговые приемы разработчиков программы Rehab Fitness Matrix. Рада, что ошиблась! Без колебаний пошла на второй сезон, ожидая, что удастся закрепить достигнутое.

Бурлака Надежда, г. Дубна

В моем клубе программы Rehab Fitness Matrix пошли на ура. Программы включают в себя корректировку шейно-грудного отдела и тазобрадренного плюс стопы. Это направление очень ровно вошло в расписание нашего клуба. Направление мы назвали Rehab. Сначала был средний возраст, а потом с радостью присоединилась молодежь. На тренировки также ходят клиенты после спортивных тренировок и получают удовольствие. Все клиенты чувствуют свой результат, и это здорово. Большое спасибо за эту программу!

Елена Скрипченко, г. Магадан

Программы Rehab Fitness Matrix в нашем клубе очень популярны. На тренировку ходят более 30-ти клиентов, каждый находит для себя то, что ему особенно нравится в программах. Мы с большим удовольствием внедрили уже второй сезон программ. А наши клиенты уже ждут третий сезон! Нравится маркетинговая поддержка и удобное фитнес-тестирование RFM Тест.

Светлана Сагидуллина г. Нижнекамск

Rehab Fitnes Matrix стал для меня и моих клиентов новой надеждой. От этой тренировки всегда становится приятно во всех отношениях: от настроения, от физической усталости, от пролонгированного положительного эффекта. Я долго ждала эту программу, а когда, наконец-то познакомилась с ней, сразу внедрила её в своей студии. В чем особенность RFM? С одной стороны, у клиента нет страха перед нагрузками, он идет на тренировку и понимает, что его сил хватит на полноценную тренировку. Потому что в ней всё рассчитано и всё понятно. У меня есть люди в группе, которые вообще боятся каких-либо физических нагрузок, но они не испугались занятий и остались в группе и занимаются С другой стороны, клиентам не сразу понятно, почему столько повторений? Почему многие движения повторяются? Они привыкли, что функциональная тренировка - это постоянная смена упражнений, с одного на другое. А здесь по-другому, некоторые базовые упражнения повторяются постоянно. Было непросто перестроить мнение клиентов о групповых тренировках, но постепенно они тоже осознали, что базовые упражнения только с виду простые, а сил и времени на качественное освоение требуют много. Я иногда провожу сравнения с тренажерном залом, где тоже повторяющиеся упражнения. Несмотря на то, что там упражнения еще менее разнообразны, люди ходят в ТЗ и надеются, что их тело измениться в лучшую сторону. В нашей программе все упражнения еще и корректны с точки зрения медицины, и постепенно до клиентов доходит, как всё это работает. Когда я делала мини-опрос среди клиентов, люди писали свои ощущения: у некоторых прошли боли в шеи, у кого-то перестала неметь рука, у кого-то сидячая работа, и им стало легче. Многие связывают своё комфортные ощущения с занятиями. И вес уходит, естественно. Мне программа нравится. Я повидала много разных, и сейчас на традиционные программы вообще не хожу. Я все больше понимаю, что осанка каждого человека требует к себе индивидуального подхода. И необязательно для этого всем надо иметь персонального тренера. Ведь даже эти традиционные тренеры выполняют упражнения и не обращают внимание на осанку. Не могу смотреть, когда люди с разными осанками, выполняют неудобные и не подходящие им упражнения. Хочется подойти и исправить их!

Калинина Евгения, г. Екатеринбург.

Мне очень понравилась программа, наши клиенты ждут обновление и они есть. В нашем городе программы Rehab Fitness Matrix очень популярны. На занятия постоянно ходят 30 клиентов всем нравится и каждый находит для себя что-то полезное на занятии. Мы проводим фитнес-тестирование и клиенты четко видят разницу. Я очень рада, что мы смогли запустить Rehab Fitness Matrix в нашем городе!

Лия Фазлиева, Нижнекамск

Я начала заниматься RFM в ноябре 2016, и продолжаю заниматься регулярно 2 раза в неделю. До начала занятий я чувствовала усталость, вялость из-за постоянно сидячего образа жизни (офис - машина). Сильно беспокоили боли в спине и под правой лопаткой. Уже после первого месяца занятий я почувствовала улучшение тонуса мышц, через 3 месяца после контрольного снимка я увидела, как изменилась моя осанка. Это придало мне уверенности и желания продолжать заниматься. В теле я продолжаю чувствовать тонус и силу. Боль под лопаткой постепенно ушла и не проявлялась вновь. Недавно вспомнила о ней и удивилась, что не испытываю привычной боли. Я очень рекомендую эти занятия всем, кто хочет избавиться от боли в суставах без уколов и медицинских процедур, а главное, надолго!

Ольга Яковлева, участник групповых реабилитационных программ Rehab Fitness Matrix

Система и методика абсолютно рабочие, приносят хорошие результаты, клиенты довольны. В принципе, как и все разработки автора этой программы, Лели Савосиной. Люди с удовольствием идут на эти тренировки, чувствуют от них ресурс. Пусть у программы будет еще больше поклонников. Я ее рекомендую всем своим клиентам!

Ольга Щербина, владелец клуба «Тонус» (Ставрополь)

Программы Rehab Fitness Matrix

RFM Balance

Групповая программа RFM Balance направлена на снятие напряжения и восстановление кровоснабжения мышц, нормализацию их тонуса, профилактику болей в спине и в суставах, коррекцию осанки. Естественным эффектом тренировок является снижение веса за счет вывода лишней жидкости из тканей и изменения состава тела в пользу мышечной массы. Это силовой урок средней интенсивности под энергичную музыку.

  • Продолжительность: 55 минут
  • Оборудование: мячи для МФР упругие, гимнастические коврики
  • Энергоемкость: 250 Ккал/час

RFM Balance – короткий путь укрепления мышечного корсета и безопасной подготовки своего тела к интенсивным тренировкам и активным видам спорта.

RFM Flex

Нормальная амплитуда движения в суставах – залог долгой активности и жизни без мышечной и суставной боли. Групповая программа RFM Flex позволяет увеличить амплитуду движений в суставах во всех плоскостях, повысить выносливость околосуставных мышц, улучшить лимфодренаж нижних конечностей и малого таза, восстановить кровоснабжение в застойных зонах. Естественным эффектом тренировок является снижение веса за счет вывода лишней жидкости из тканей. Это урок средней интенсивности под спокойную музыку.

  • Продолжительность: 55 минут
  • Оборудование: роллы, мячи для МФР твердый, гимнастические коврики
  • Энергоемкость: 200 Ккал/час

RFM Flex – эффективное решение в борьбе с возрастными изменениями, варикозом нижних конечностей и малого таза, болями в ногах и стопах, с лишним весом, отеками и чувством одеревенения.

RFM Core

Сильные мышцы кора делают любое движение более эффективным и предотвращают травмы, улучшают осанку и состояние внутренних органов, укрепляют позвоночник. Групповая программа RFM Core направлена на создание прочного мышечного корсета для поддержания внутрибрюшного давления, на раскрытие грудной клетки, фиксацию позвоночного столба, отток венозной крови от таза и нижних конечностей. Естественным эффектом тренировок является ускорение метаболизма и изменение состава тела в пользу мышечной ткани. Это силовой урок средне-высокой интенсивности под энергичную музыку.

  • Продолжительность: 55 минут
  • Оборудование: диски, медболы, гимнастические коврики
  • Энергоемкость: 350 Ккал/час

RFM Core – лучший способ за счет упражнений уменьшить объём талии, скорректировать осанку, улучшить двигательный стереотип, подготовиться к активным видам спорта и избежать серьезных травм.

Презентация урока Rehab Fitness Matrix

Форма обратной связи
напишите нам

test


Адрес

123308, г.Москва
ул. Мневники, д.3, к.1

График работы
  • Пн-пт 11:00-19:00
  • Сб-вс выходной
Телефоны
  • +7 (929) 644-00-80
  • +7 (499) 946-35-43
E-mail

rfm@wellcomclub.ru